שיקום לב – הזווית הפסיכולוגית - טיפול פסיכולוגי - אלעד נהלוני - פסיכולוגיה רפואית

שיקום לב – במה מדובר?

לאחר אוטם לב, ניתוח לב או צנתור, ההמלצה היא להיכנס לתוכנית שיקום הלב. בשלב הראשוני ניתן לנוח במלונית למשתקמי לב, ובמהלך המנוחה לקבל מידע חיוני אודות החזרה הבריאה לתפקוד ולשגרה. לאחר מכן נרשמים לתוכנית שיקומית, הכוללת בניית תוכנית אימון על ידי מדריכים מקצועיים, מעקבי רופא וייעוץ תזונתי.
מחקרים בתחום הפסיכו-קרדיולוגיה חוזרים ומראים כי השתתפות בתוכניות לשיקום הלב מפחיתה באופן מובהק את סיכון המוות ממחלות לב וכן אשפוזים חוזרים בעיות וסיבוכים שונים. במחקרים העוסקים בפסיכוקרדיולוגיה, תוספת של התערבות פסיכולוגית לתוכנית לשיקום הלב נמצאה יעילה בהפחתה נוספת ומשמעותית של מקרי המוות ואשפוזים חוזרים בקרב משתקמי לב.

מדוע התערבות פסיכולוגית תורמת לבריאות הלב?

אין מטופל שדומה לחברו. לכל אחד לב משלו. בהתאם לכך, אין תגובה פסיכולוגית נכונה יותר או פחות לאירוע לב. לכל אדם מערכת אמונות פרטית, מערכת סדרי עדיפות פרטית, עולם פנימי פרטי ובו זיכרונות ורגשות שפועלים באופן שייחודי לו.
אין אדם שעובר אירוע לבבי ולא מושפע ממנו בצורה חזקה. אדם שחווה אירוע לבבי קולט מהר ולעיתים גם בהפתעה, שללא טיפול רפואי מידי זמין ומתאים החיים עלולים להסתיים ברגע. זו חוויה איומה, נוראית ומטלטלת. ודאי שמדובר בחוויה קשה אצל אדם שרגיל לחוות את עצמו אדם בריא ושולט בגופו. "בגידת הגוף" מכה ועלולה לעורר במקביל להתמודדות עם הבעיה הלבבית גם תגובת חרדה ו/או ירידה חדה במצב הרוח.
ההמלצה היא להתייחס לחרדה כתגובה אוטומטית, בלתי נשלטת – אך מותאמת למצב – ולתת לה לדעוך עם הזמן. מחשבות שליליות ורגשות לא מעובדים עלולים להפריע לאיכות החיים, לתפקוד היומיומי למערכות היחסים, לשגרה הבריאה, לשנת הלילה ועוד.
טיפול פסיכולוגי בתקופה זו מאפשר לאדם לתת מקום לעיבוד של התגובה הרגשית לאירוע הרפואי. תהליך עיבוד זה מאפשר הסתגלות טובה יותר לחיים לאחר האירוע ולהתנהלות הבריאה של האדם עם בעיית לב. עוד על פסיכו-קרדיולוגיה, על רגשות שליליים המופיעים בעקבות התקף לב או ניתוח לב והסתגלות לחיים עם בעיית לב קרא כאן.

באינטרנט ניתן למצוא פסיכולוגים בצפון מומחים בכל התחומים הקשורים לפסיכולוגיה.